Публікації

Гречано-кефірна дієта може зменшити вагу, якщо через таке меню людина отримує менше енергії, ніж витрачає. Проте гречка й кефір не мають особливої жироспалювальної дії. Швидка зміна цифри на вагах у перші дні може частково пояснюватися втратою води та зменшенням вмісту кишечника, а не лише жирової тканини. Обидва продукти можуть бути...