Зайва вага та ожиріння – фактори ризику деменції показало нове дослідження

Ожиріння може збільшити ризик деменції на 30%.

Але вчені закликають не панікувати: це означає, що деменція розвинеться у всіх повних людей. Зайва вага та ожиріння виявилися факторами ризику деменції.

Зараз у світі близько 50 мільйонів людей страждають від деменції. За даними ВООЗ, щороку кількість хворих збільшується на 10 мільйонів. Вчені приділяють багато уваги вивченню факторів ризику деменції, щоб розробити ефективну профілактику цього стану.

Зайва вага та ожиріння – фактори ризику деменції показало нове дослідження, опубліковане в International Journal of Epidemiology. На їх тлі ймовірність недоумства може збільшуватися на 30%.

У нове дослідження британські вчені включили 6582 осіб у віці 50 років і більше. За учасниками спостерігали у середньому 11 років. На початку дослідження ні в кого не було деменції чи порушень когнітивних функцій (пам’яті, швидкості мислення).

Інформація про характер сну людини може дати цінну інформацію про її здоров’я у майбутньому. Згідно з новими даними, погана якість сну може вказувати на підвищений ризик хвороби Альцгеймера на старості.

У дослідженні вчені використовували стандартні критерії нормальної ваги та ожиріння, що ґрунтуються на показнику індексу маси тіла (ІМТ). Щоб отримати значення ІМТ, потрібно вагу в кілограмах розділити на зріст метрів, зведений у квадрат.

Деменція розвинулася у 7% учасників дослідження. У людей із зайвою вагою (ІМТ від 25 до 29,9) ризик розвитку цієї патології був на 27% вищим, ніж у тих, чия вага була в рамках норми (ІМТ 18,5-24,9). Ожиріння (ІМТ понад 30) було пов’язане із збільшенням ризику деменції на 31%.

Особливо небезпечним виявилося центральне або черевне ожиріння у жінок, його критерієм у дослідженні було охоплення талії понад 88 сантиметрів. У учасниць із центральним ожирінням ризик деменції був вищим на 39% порівняно з жінками, у яких обсяг талії був у нормі. Для чоловіків вчені не виявили аналогічного зв’язку.

У той же час вчені нагадують, що зайва вага – лише фактор ризику деменції, тобто деменція не є його обов’язковим наслідком. Також вони вказують, що здорова вага, дотримання гарної дієти та підтримання фізичної активності корисні для загального здоров’я.